Comment garder la forme tout en restant à la maison ? Le ministère de l’Autonomisation des Jeunes, des Sports et des Loisirs lance aujourd’hui, lundi 30 mars, une nouvelle initiative consistant à proposer quotidiennement un programme d’exercices physiques en direct sur sa page Facebook.

Le public dans son ensemble est ainsi invité à suivre de lundi à vendredi, à partir de 16h, des séances animées par des ex-sportifs de haut niveau, aujourd’hui convertis en entraîneurs/moniteurs.

Toutes les séances seront d’une durée de 20 minutes.

Le programme proposé est comme suit :

Lundi – Eric Milazar (16h-16h20)
Mardi- Khemraj Naiko (16h-16h20)
Mercredi- Géraldine La Roche (16h-16h20)
Jeudi- Khemraj Naiko (16h-16h20)
Vendredi- Eric Milazar (16h-16h20)

Par ailleurs, le ministère diffusera aujourd’hui, lundi 30 mars, une vidéo visant à promouvoir auprès du public l’importance de la pratique des exercices physiques au quotidien.

Voici le lien pour accéder à la page Facebook du ministère :  https://www.facebook.com/MYSMauritius/